牦牛肉制品
川西及藏區(qū)主要特產(chǎn)之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、無污染”而享譽全球。制成品有肉干、肉松、鹵牛肉等。
沙棘制品：四姑娘山景區(qū)內(nèi)及周邊地區(qū)盛產(chǎn)富含有豐富的Vc的沙棘果。因此沙棘制品是當好除牦牛肉制品外又一主要特產(chǎn).
雪蓮：名貴中藥，有祛風脫濕、通經(jīng)活絡(luò)、強經(jīng)壯陽之作用。根黑。葉綠，苞白，花紅。但購買時也要仔細辨認。
蟲草：相信不用多介紹，大家也都知道的名貴中藥。有明顯增強機體免疫能力等多種功效。但購買時要仔細辨認。
四姑娘山餐飲美食
當?shù)亟稚嫌幸恍┬★埖辏瑑r格不貴，通常一份肉菜也就10元，飯不收費隨便添加。街上也有小雜貨店，方便面、餅干還有其他日常細碎物品都能買到。
有機會一定要嘗嘗當?shù)夭孛竦年笈Ｄ?、酥油茶，或許你會愛上它的味道。不喜歡也沒關(guān)系，至少是嘗試過了。想開去，生命如此短暫，或許就應(yīng)該盡量嘗試不同的生活方式，讓生命的體驗變得豐富。
提醒：風景區(qū)各條溝內(nèi)沒有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自帶，像鹽蛋，火腿腸，牛肉，礦泉水，罐頭，零食等食物就可以。另外，雙橋溝口有一家送餐小店，可以預(yù)定將快餐送進雙橋溝內(nèi)。很夸張！
藏族特色食品還有烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品（奶酪、奶渣、奶皮和酸奶）、牦牛肉、蟲草鴨等。
提醒：藏族風味不一定適合內(nèi)地人口味，建議游客攜帶一些方便食品以備不時之需。
糌粑是藏族的主食，形似內(nèi)地的炒面。糌粑的原料有青稞、豌豆、燕麥等。藏族無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌杷。吃時碗里倒少許糌粑，加酥油茶調(diào)和后食用。糌杷攜帶方便，又是熟食，在地廣人稀、燃料缺乏的牧區(qū)是一種物美價廉、方便實用的食品。
雅茶是用茶樹的粗枝大葉制成的茶，因產(chǎn)地在雅安地區(qū)，故稱“雅茶”。明代稱為“馬茶”，清代以后禰為“邊茶”。藏族同胞以肉食為主，蔬菜、水果很少，食物所缺的維生素多由“雅茶”來補充。制作酥油茶必須用“雅茶”，因其味道濃厚，可以壓住酥油、牛奶的膻味。
酥油茶的主要原料是酥油、牛奶，還可加核桃粉、花生仁、芝麻仁、雞蛋和鹽。將這些原料放入攪拌桶，再將茶水煮至呈紅色后倒入，攪動片刻后一桶噴香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶必須倒入一把大壺，并放在微火上保溫。按藏家規(guī)矩，飲用酥油茶需用細瓷小碗，喝茶時手指不能浸入碗中，而且主人給你倒上的酥油茶最好喝盡，不能留一半在碗底，否則就是對熱情的主人的不尊重。你不想再喝了，主人決不會勉強，只須將茶碗用手掌蓋住就行了。
青稞酒是藏族人民生活中不可缺少的飲料，也是歡度節(jié)日和招待客人的上品。按照藏族習俗，客人來了，性格豪爽的主人要端起青稞酒壺，連斟三碗敬獻客人。前兩碗酒，客人按自己的酒量，可喝完也可剩一點，但不能一點也不喝，第三碗斟滿后則要一飲而盡，以示尊重主人，然后賓主才開始暢飲，一醉方休。藏族同胞勸酒時，經(jīng)常要唱酒歌，歌詞豐富多彩，曲調(diào)優(yōu)美動人，男女老少都會唱酒歌?
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