一、盤錦紅海灘最佳旅游時間
9月至10月中旬是觀賞紅海灘最佳季節，10月中旬后草色開始變紫。
鳥類每年3、4月從南方遷徙到北方，10月至11月中旬名遷回南方，中間都能看到成群嬉戲的鳥 兒，但當地人講觀鳥最好的季節是鳥兒飛來和飛走的時候，也就是3月份和10月份，這兩個時間段 一是景色比較優美，再就是能看到鳥兒群起群落的景象。

中秋過后，當地有名的中華絨螯蟹開始肥的流油了，直到12月份都是吃蟹的最佳季節。海邊村 子的農貿市場上都有當天剛撈回的螃蟹，價格根據大小公母有所不同，大點的帶蟹黃的母蟹一般在40元/斤左右。
由此可見，10月去紅海灘是最好的季節，不僅油肥大的中華絨螯蟹可吃，還能看到最美的景色 。

二、盤錦紅海灘形成原因
盤錦紅海灘是大自然孕育的一道奇觀。海的滌蕩與灘的積沉，是盤錦紅海灘得以存在的前提； 堿的滲透與鹽的浸潤，是紅海灘得以紅似朝霞的條件。
紅海灘的確切出現時間無法考證，有學者稱有了地球有了海的時候，就已經有了紅海灘。人們 為溫飽而奔波的時候，叫她"紅草灘"；人們需要用她休憩心靈的時候，叫她"紅地毯"。無論叫什么 ，她總是一如既往地燃燒，火，紅，就是她生命的形式和內容。
織就盤錦紅海灘的是一棵棵纖弱的堿蓬草--即一種適宜在鹽堿土質--也是唯一 一種可以在鹽 堿土質上存活的草。正常年份3月上中旬至6月上旬都可出苗，出土子葉鮮紅，7～8月為花期，9～ 10月為結實期，11月初種子完全成熟。深秋成熟時植株火紅，熱烈如火，鮮艷欲滴。
盤錦紅海灘是活的，始終追趕著海浪的蹤跡。灘涂以每年50米的速度向里延伸，紅海灘也就踩 著它的足跡，一步步地走向海里。追隨紅海灘，也就追隨了生機與希望。
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