問題：提問：文武斌

天氣變冷了，想去泡泡溫泉，雖說男人身體比較強壯，但也注意泡溫泉有什么要注意的？

回答：回答：你情我愿

　　很多男士泡溫泉可以舒緩內心緊張的心理壓力，可大家知道泡溫泉也是有很大學問的，如果不注意方法，很有可能會給身體帶來不利影響，會起到反作用哦。

　　以下是男士泡溫泉要注意什么:

　　泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件選擇，才能真正達到預期目的，還可避免給身體帶來損傷。根據水質分類，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。水質的不同，對不同的病癥也有不一樣的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就對治療心臟病、高血壓很有效果。

　　泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

　　選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。

　　有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。

　　溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。

　　如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在浸溫泉，這點是最重要的!!

　　1、一般健康者在酒后、飯后、饑餓時，甚至持續發燒、有心悸或呼吸困難的情形亦不可入浴。

　　2、浴室內應保持空氣流通，若感身體不適，應立即起身休息。

　　3、沐浴次數以每日1~2次、每次10分鐘至半小時為宜，臨睡前最恰當。如為治療，則至少要連續2~3星期方可見效。

　　4、溫泉業者指出，患有心臟病、高血壓、高度貧血、嚴重皮膚病等疾病，及有外傷者都不可入浴。

　　5、此外，為了盡享美景，博士倫視力保健研究中心也建議溫泉族可以選戴日拋型隱形眼鏡，“泡”完即“拋”，沒有鏡框帶來的霧氣，更沒有戴傳統型隱形眼鏡易變質、甚至滋生微生物的后遺癥!

　　6、溫泉的熱度和化學成分對泳裝的傷害其實頗大，除了要小心強力的沖激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完湯后應即以清水浸泡，并以中性清潔劑清洗后陰干，以維泳裝的壽命。