1、初到麗江，麗江平均海拔高度，2400米，抵達后當日不要做劇烈運動，多飲水，勿暴食，多休息；

2、自由活動請注意人身和財產安全，建議出門前跟前臺酒店索取一張酒店名片，以免迷路；

3、麗江出租車不打表，同車酒店前往古城，打車費一口價格為15-25元不等，注意砍價；

4、古城內一步一鋪，請注意自行鑒別購買商品。

早餐后，前往風花雪月的大理（麗江到大理路程約150公里，車程約2個半小時，全程路況良好，中間會有休息服務區），抵達后前往大理唯美的自然景觀-【蝴蝶泉公園】每年蝴蝶會時，成千上萬的蝴蝶從四面八方飛來蝴蝶泉來約會，形成天下罕見的奇觀-蝴蝶會,它也是電影五朵金花的拍攝基地，同時它也是大理白族文化的代表。接著前往洱海邊較大的自然景觀-【花語牧場】，360畝花的海洋，20多個品種應有盡有，讓你沉溺在花花世界里，在碧澄如洗的山水間，來一次徜徉的“聽蒼山低語，與洱海情話”的【花海騎行】，午餐品嘗具大理白族特色的白族土八碗，不同特色菜，讓你感受白族人民的智慧與好客。午餐后，我們前往洱海，?？扛劭?，乘坐【VIP私人游船】去享受美的洱海風光。沒有“人擠人”的困擾，沒有熙熙攘攘的嘈雜，在專屬游艇上讓您360度環游美麗的洱海，充分享受屬于您的洱海美好時光，返回碼頭觀看原始生態的捕魚方式: 【洱海魚鷹表演】。洱海至今還保留著古老、已被國家遺產辦收錄入非物質文化遺產名錄的傳統捕魚方式: 魚鷹捕魚。魚鷹又名鸕鶿、水老瓦，親們可以拿著相機,記錄下難得一見的魚鷹捕魚瞬間，也可以通過白族金花的介紹了解白族人民質樸的民俗與生活方式。晚餐安排云南特色鮮花宴，滿桌鮮花食材，讓花變得“秀色可餐”。餐后乘車返回麗江送至指定酒店入住。

酒店吃過早餐后，乘車前往游覽中國特色的古鎮-【束河古鎮】（自由活動），束河古鎮是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本、對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。束河是世界文化遺產麗江古城的重要組成部分，于2005年入選CCTV“中國魅力名鎮”。午餐前往半山溫泉度假區品嘗半山溫泉度假區特色的土雞火鍋，之后出發前往有世界峽谷之稱-【虎跳峽】，峽谷長16千米，南岸玉龍雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中間江流寬僅30-60米?；⑻鴯{的上峽口海拔1800米，下峽口海拔1630米，兩岸山嶺和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚為壯觀。江流在峽內連續下跌7個陡坎，落差170米，水勢洶涌，聲聞數里，為世界上較深的大峽谷之一。（溫馨提示：游覽時間90分鐘，虎跳峽是世界上著名的大峽谷, 也是中國深的峽谷之一，以“險”而聞名天下），晚上觀看藏族有特色的歌舞表演-【臧家土司宴】品藏家牦牛小火鍋，烤藏香雞，，青稞面，酥油茶，等10多種菜品 觀看特色民族風情晚會,邊吃邊欣賞，菜品無限加?。ㄓ斡[時間約90分鐘）結束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘車前往參觀著名的立體壇城正式命名為【香巴拉時輪壇城】(比松贊林寺更壯觀，更有內涵,更值得一看)，參觀游覽世界上較高，全高有21米的時輪金剛佛像，參觀了解藏文化的博覽中心（它里面會有一些藏傳佛教用品的展示售賣，像天竺，蜜蠟等等，非旅行社推薦，請謹慎購買）。之后前往【普達措國家森林公園】（游覽時間約180分鐘，普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。漫游花海草甸，走進森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊；觀賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖）。之后乘車返回麗江，當天不含晚餐，晚餐需要您自理，抵達麗江后，入住酒店休息。

早餐后，乘車前往【拉市海觀景休閑所】（含騎馬，劃船）碧水接藍天，感受日式與納西風情相結合的建筑風格，緊靠海岸線并將陽臺延伸到海面，擺上紗幔余繞的小床或慵懶舒適的躺椅，未探索的美麗景色等你來欣賞，為自己泡一杯當地的果茶，看一本書，享受一日的慵懶時光。感謝這些年的漂泊，使我們遠離中心，脫離浮躁，讓生命真正沉潛下來。拉市海不是海，卻比海更為平靜，更為清澈。拉市海的風情已經成為了昔日騷人墨客的詩聯，徘徊在你的岸邊，沉浸在你柔情里，纏綿著和水草曼舞。拉市海占據有利的地理優勢，周邊正是歷史悠久的茶馬古道，是以往馬幫的必經之地，如今拉市海騎馬非常受歡迎。拉市海劃船也是很有feel的，劃行在拉市海上，一賞湖光美色，看雪山倒影，看候鳥在湖里嬉戲玩耍，非常愜意。行程結束后安排入住酒店休息。（當天不含晚餐，需要您自理。）