昆明，有“春城”之美譽，云南省省會，歷史文化名城，我國重要的旅游、商貿城市，西部地區重要的中心城市之一。

云南石林是大自然兩億七千萬年風磨水洗造就的地質奇跡，范圍達350平方公里，素有“造型地貌天然博物館”之稱，是中國的四大自然景觀之一。景區以喀斯特景觀為主，以“雄、奇、險、秀、幽、奧、曠”著稱，具有世上奇特的喀斯特地貌（巖溶地貌）景觀，歷史久遠、類型齊全、規模宏大、發育完整，被譽為“天下第一奇觀”、“造型地貌天然博物館”。在相差不到500米的高差上有著豐富的類型：石牙、峰叢、溶丘、溶洞、溶蝕湖、瀑布、地下河，錯落有致，洋洋灑灑，是典型的高原喀斯特生態系統和豐富的立體全景圖。

香格里拉普達措國家公園位于滇西北“三江并流”世界自然遺產中心地帶，香格里拉縣城東北方22公里，由國際重要濕地碧塔海自然保護區和“三江并流”世界自然遺產紅山片區之屬都湖景區兩部分構成，以碧塔海、屬都湖和霞給藏族文化自然村為主要組成部分，也是香格里拉旅游的主要景點之一。

景區海拔在3500米至4159米之間，屬省級自然保護區，是“三江并流”風景名勝區的重要組成部分。普達措國家公園擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好。總面積約300平方公里。

香格里拉普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水草豐美的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，湖中盛產的屬都裂腹魚、碧塔重唇魚，味鮮物美；秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣；漫步在林間的牧場上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周圍的自然是那么的和諧；每年夏季，滿山的杜鵑花與許多不知名的野花競相開放，小鳥們也紛紛前來湊熱鬧，景區鳥語花香，令人沉醉；原始森林里的各種林木，千姿百態，氣象萬千。

走婚橋位于瀘沽湖東南水域的草海區域，是瀘沽湖上唯一的座橋，有“天下第一鵲橋”之稱。走婚橋是摩梭男女約會的地方，白天，成年摩梭男女在聚會上以舞蹈、歌唱的方式對意中人表達心意。男子若對女子傾心，則在白天約好女子后，于半夜前往女子的“花樓”（指摩梭成年女性的房間）。夜幕降臨，走婚橋上來往著赴約的“阿注”們。現在的走婚橋有兩座，其中一座是有著近百年歷史的老橋，部分木頭已經腐爛或毀壞，散落在草海中，遂棄用。與老橋緊鄰著的還有一座新橋，她造型優美，橋長300余米，亦由木頭建造而成，橋面離水面約80厘米，兩側有木頭制成的欄桿。歷史上，走婚橋還是左所土司喇寶臣的漢族夫人去后宮的一條捷徑。

蝴蝶泉，在大理城北的蒼山云弄峰下，距離古城27公里，沿滇藏公路北行30余公里，車左側即有一座古色古色的石牌坊映入眼簾。牌坊上書“蝴蝶泉”三個大字，乃郭沫若游大理時留下的墨跡。

在白族人的心中，蝴蝶泉是一個象征愛情忠貞的泉，每年蝴蝶會，來自各方的白族青年男女都要來這里，用歌聲找到自己的意中人，是有名的游覽勝地之一，風光秀麗，泉水清澈。是著名電影《五朵金花》里阿鵬、金花對歌談情的地方，隨著反映白族生活的影片《五朵金花》的傳播，這一奇異的景觀更是蜚聲遐邇，馳名中外。

每年農歷四月至五月間，云弄峰山上各種奇花異草競相開放，泉邊的合歡樹散發出一種淡雅的清香，誘使成千上萬的蝴蝶前來聚會，在泉邊漫天飛舞。蝶大如巴掌，小如銅錢。無數蝴蝶還鉤足連須，首尾相銜，一串串地從大合歡樹上垂掛至水面。五彩斑斕，蔚為奇觀。現在這一奇觀基本見不到了。

崇圣寺，東對洱海，西靠蒼山，位于云南省大理古城北約一公里處，點蒼山麓，洱海之濱。歷史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家，金庸武俠小說《天龍八部》中的“天龍寺”即崇圣寺。崇圣寺曾以五大重器（三塔、南詔建極大鐘、雨銅觀音像、三圣金像、“佛都”匾）聞名于世，但崇圣寺與另外的四大重器均毀于歷代的戰火及自然災害，只有三塔完好地保留下來。崇圣寺三塔又稱“大理三塔”，是中國著名的佛塔之一，云南現存古老的建筑物之一，也是在國內享有盛名的塔群，是大理的象征，是云南古代歷史文化的象征，也是中國南方古老雄偉的建筑之一。

大理古城，其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近）。大理古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圓十二里，城墻高二丈五尺，厚二丈。東西南北各設一門，均有城樓，四角還有角樓。

解放初，城墻均被拆毀。1982年，重修南城門。由南城門進城，一條直通北門的復興路，成了繁華的街市，沿街店鋪比肩而設。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然。

古城內東西走向的護國路，被稱為“洋人街”。這里一家接一家的中西餐館、咖啡館、茶館及工藝品商店，招牌、廣告多用洋文書寫，吸引著金發碧眼的“老外”，在這里流連忘返，尋找東方古韻，漸成一道別致的風景。