早餐后酒店大堂集合，乘高鐵前往大理，抵達(dá)大理后享用中餐，午餐后乘坐【豪華游船飽覽洱海風(fēng)光】，洱海一游是在大理所有景點(diǎn)醉超值醉美的景點(diǎn)，游船的項(xiàng)目很多。風(fēng)景很漂亮，天空很美，一路的風(fēng)光還是不錯的，登陸游覽【南詔風(fēng)情島】（洱海上面醉美的島嶼），觀賞蒼洱大觀,洱海大游輪上觀白族歌舞三道茶表演，白族稱它為“紹道兆”。 三道茶是云南白族招待貴賓時的一種飲茶方式，屬于茶文化范疇之內(nèi)。馳名中外的白族三道茶，以其獨(dú)特的“頭苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代時就已成了白家待客交友的一種禮儀。之后可參加【洱海騎行】，在風(fēng)平浪靜的日子里環(huán)洱海騎行，干凈透明的海面宛如碧澄澄的藍(lán)天，給人寧靜悠遠(yuǎn)的感受。比起站在人擠人的游輪里，或者隔著車窗遠(yuǎn)遠(yuǎn)看海，騎行環(huán)海更自由、舒暢。晚餐后前往酒店入住。

早餐后游覽【文獻(xiàn)名邦大理古城】、洋人街，感受南詔古國風(fēng)韻（約3小時）；中餐后參觀頗為雄偉的歷史建筑之一【崇圣寺三塔】，截至目前已有千年歷史。拍攝崇圣寺三塔的地點(diǎn)是斜后方三塔倒影公園的“三塔聚影池”，在這里可以拍到三塔和池中的倒影。之后乘車前往麗江，抵達(dá)麗江后觀看《麗水金沙》演出，麗水金沙是麗江的一臺旅游歌舞晚會，它充分運(yùn)用現(xiàn)代藝術(shù)手段和表現(xiàn)方式，通過優(yōu)美的舞蹈語匯、扣人心弦的音樂曲調(diào)、豐富多彩的民族服飾、立體恢弘的舞蹈場面、出神入化的燈光效果，大大強(qiáng)化、提升了民族歌舞的表現(xiàn)力，開創(chuàng)了民族歌舞新的表現(xiàn)形式，對觀眾具有強(qiáng)烈的藝術(shù)沖擊力和震撼力。晚餐自理,后入住酒店。 

酒店早餐后，游覽茶馬古道重鎮(zhèn)【束河古鎮(zhèn)】，束河，納西語稱"紹塢"，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為"高峰之下的村寨"，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西先民從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過渡的活標(biāo)本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范。中餐后乘車參觀傳說納西族的保護(hù)神“三朵大王”的化身的【玉龍雪山】，玉龍雪山是云南省緯度最低的雪山。游甘海子，白水河，乘冰川大索道到其主峰扇子峰，海拔5596米，是納西族及麗江各民族心目中的神山（整個景區(qū)游覽時間約180分鐘）。晚餐自理，之后游覽麗江古城；麗江古城又名大研鎮(zhèn)，是茶馬古道上著名的城鎮(zhèn)之一，已有八百多年的歷史。古城內(nèi)木樓青瓦，古街石巷，小橋流水，站在古城東大街上，舉頭即可遙望玉龍雪山。《一米陽光》、《木府風(fēng)云》等影視劇都在此取過景。亮點(diǎn)概述麗江古城依山而建，街巷依水流而設(shè)，四方街是古城的中心，當(dāng)年也是茶馬古道的交易市場所在。從四方街延伸出光義街、七一街、五一街和新華街四條主干道，四條路又衍生出縱橫交錯的街巷，構(gòu)成了今天以四方街為中心的麗江古城，后自行前往酒店休息。

麗江備選酒店入住：茜茜休閑概念酒店、古城假日酒店、紫玉大酒店、宏錦潤大酒店、心怡酒店、大恒別苑

全天自由活動。景點(diǎn)推薦：1、網(wǎng)紅景點(diǎn)麗江古城：早上的麗江古城靜謐、柔和、慢節(jié)奏,光滑的石塊路,淙淙的流水,人都跟著慢了起來,干凈了起來，白天也是麗江古城很適合發(fā)呆的地方，讓您真正享受麗江古城的柔軟時光。2、網(wǎng)紅景點(diǎn)茶馬古道重鎮(zhèn)束河古鎮(zhèn)：民居是束河古鎮(zhèn)建筑群極為重要的組成部分，三坊一照壁是納西族民居典型的構(gòu)造布局，小院種花，大院植樹，四季花果飄香，有甚者引水入院，蓄水成池，配以亭臺，就成了一幅雅致的風(fēng)景。晚麗江入住酒店休息！

早餐后，從麗江乘車出發(fā)，帶您去尋找如夢如幻的人間天堂，“消失的地平線”-迪慶香格里拉縣, 香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”區(qū)域，地處迪慶藏族自治州腹心地帶，是一片世間少有的完美保留自然生態(tài)和民族傳統(tǒng)文化的凈土。就像《消失的地平線》里描述的一樣：一個永恒、和平、寧靜之地。 途中經(jīng)過【長江第一灣】（拍照體驗(yàn)15分鐘）；游覽天然景點(diǎn)【虎跳峽】（游覽時間90分鐘）；在江的盡頭，數(shù)百米寬的江面陡然收縮成十來米的激流，兩塊巨石隔岸矗立，相傳，老虎從這里跳躍過江。流不盡的云江水從這下面轟隆隆地落入地下，只須一分鐘左右的地下奔騰，再見天日時已經(jīng)屬于異國。中餐后游覽大陸第一個國家森林公園—【普達(dá)措森林公園】（整個景區(qū)游覽時間210分鐘）：這里有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林（游覽湖泊-【屬都湖】、欣賞獨(dú)有奇觀“杜鵑醉魚”的云南海拔醉高的湖泊-【碧塔海】、了解藏區(qū)自然和人文景觀。到達(dá)后贈送參加價值280-320元參加藏民家訪，與藏族同胞同歌共曲，品青稞酒，醇香的酥油茶。之后安排入住酒店休息！

如遇黃金周旅游旺季及其它特殊情況調(diào)整至不低于該標(biāo)準(zhǔn)的其他酒店，敬請諒解。

早餐后，游覽獨(dú)克宗古鎮(zhèn)，獨(dú)克宗古城位于迪慶藏族自治州香格里拉縣東南隅。“獨(dú)克宗”是藏語發(fā)音，意為“月光城”和“建在石頭上的城堡”。獨(dú)克宗古城依山勢而建，路面就地勢鋪筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至還能看出馬蹄的印跡，這是歲月久遠(yuǎn)的馬幫留下的信物——這里是茶馬古道的最后一站，后乘車至【香巴拉時輪壇城】，這是一座非常宏偉高大的建筑，集現(xiàn)代建筑與藏式建筑風(fēng)格為一體。是目前藏區(qū)介紹藏文化及藏傳佛教文化較為全面的場所。中餐后乘車返回麗江,晚麗江乘旅游專列硬臥返回昆明。

導(dǎo)游接站早餐后根據(jù)游客返程航班時間統(tǒng)一安排送機(jī)！結(jié)束愉快的旅程！

因火車抵達(dá)昆明時間大約為8-10點(diǎn)，為免影響行程，建議選擇12點(diǎn)以后的回程航班。