鹽田海濱棧道可以騎車，只不過有的路段不是很平坦，坡度打，需要下車推著走。

鹽田海濱棧道全長19.5公里。西起中英街古塔公園，沿著黃金海岸線，串聯起沙頭角、鹽田港、大梅沙，東至小梅沙公園。鹽田海濱棧道集景觀步行道、自行車道為一體，即可以徒步，也可以騎行，有一部分為木板的路面，一部分為水泥路面。

盡管是最長海濱棧道，但除了三段臨海棧道外，其余都是公路或平路，所以想要走完是需要耐心噠，也許在某個轉角處，就會驚現一望無際的大海。